1.过度情绪化会影响思维判断力。
2.活在别人的评判中相当于将自己完全交由别人，喜怒哀乐都寄托于别人身上就会容易失去自我。
3.情绪自控力：值得吗？为什么？合理吗？怎么办？
4.人生三事：自己的事
别人的事
老天的事