通过这节课，我发现了原来感恩拥有如此强大的力量。学会去感恩，对象不需要怎样的惊天动地，哪怕是和煦的阳光，嫩绿的小草，美丽的小花，只要我们心怀感恩，他们都会是我们感恩的对象。学会感恩，能够提升我们的幸福感，加强社会关系的连接、提高社会关系的稳定和满意度，有利于积极情绪的维持。为了能够更愉快地去实现我们的人生目标，让我们从今天开始，从一点一滴开始，去心怀感恩，去享受生活吧！