做自己的心理咨询师: 控制好自己的情绪 - 必威官方在线

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控制好自己的情绪

生活存在许多鸡毛蒜皮的事，或许开心或许烦闷。不管怎样我们要学会调节自己的情绪，让它往好的方向发展，爱护自己的身体，避免情绪失控引起的恶果