自我催眠的好处 2019生物技术杜赐杰 - 2019年10月27日 星期日 00:02 回帖数:0 自我催眠是一种自我认知,放松,对自己的肢体感觉以及意义感的感受,可以放松身心,调节心理压力。 永久链接