面纱被揭开后，催眠其实没有那么神奇，一切都是内心的驱使，一切都有迹可循。在日常生活中，给自己积极的心理暗示，突破自我认知里的不合理与缺陷，完善自己的人格大厦。你想变成什么样，就要不断暗示自己能够这样。催眠并不遥远，如何运用催眠帮助自己才是关键。