情绪没有好与坏之分，但是由于不同情绪而做出的事情却有善恶之分，我们不能让情绪去主导我们的行为，不然我们一定会后悔，因此要学会控制好自己的情绪，对于积极的情绪，要多表达，对于消极的情绪，要用适当的方法去宣泄出来，做事前要保持一种冷静的心理状态，才会做我们不会后悔的事。