看完老师的课，我真的很有感触。确实如果克制不了自己的情绪，就很容易做错事，可能在很愤怒的那一刻，一不小心就做了让自己终生后悔的事。

  能够情绪不外露的人事=是很有能力的，但是能够对本让人很愤怒的事开看，而不去纠结就，就更是一个有本事的人。让别人牵着自己的情绪走的人是愚蠢的人，能够自己做自己情绪的主人才是能人。

 退一步海阔天空，万事都想开一些，多多谦让，世界就会很美好。