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学会自控,做情绪的主人

学会自控,做情绪的主人

2019护理学田侗龄 -
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 生活当中,每个人都难免有情绪。毕竟生活中并不是每一件事都顺心顺意的,如果今天你是开心的,就希望你每天都开开心心。如果你今天不开心,那么希望你可以尽快开心起来!不要要这么消极的情绪笼罩着你,更不要让他控制着你。在这个时候我们更需要理智,不能让这种消极的情绪左右你的行为,不能把这种情绪扩大化,以至于做出伤害他人伤害自己的事情来。无疑,如果真的这样了,那么最终是没有还得结果的。我们要做自己情绪的主人,要理智!