情绪没有好坏之分，但情绪所引起的后果有好坏之分。 你无法控制10%，但可以控制后面的90% 。为什么要让他人决定你的行为？要求他人使你快乐？ 

人烦恼的来源：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事 。但我认为，过分在意自己的事情，也会令人烦恼。