情绪没有好坏之分，但我们也切记不可任由情绪往不可控的方向发展。

都说成年人的悲伤都是不动声色的，适当地宣泄情绪是正常的，但是前提是不可伤害到自己与他人，同样乐极生悲这个词语也告诉我们高涨的情绪也需要控制，在极度的亢奋下，人们往往会很容易疏忽掉潜在的危险。