情绪没有好坏之分，但他的影响及带来的后果有好坏之分，如果我们在消极情绪爆发之前加以遏制，是不是就能节省很多人力物力以及避免一起起悲剧呢？控制自己的情绪，需要有强大的心理成受能力，需要学会寻求帮助找人倾述，需要学会辨别情绪自我排解，需要化情绪为动力更加完善自己，你们觉得呢？