在生活中，我们总会遇到各种让我们不顺心的事，负面的情绪也随之而来，但我们要做的是把握，控制好自己的情绪，而不是被这些情绪控制，做出一些导致严重后果，让自己后悔的事，成为我们情绪的主人！