情绪是个体对外界刺激的主观的，有意识的体验和感受，具有心理和生理反应的特征，情绪无好坏之分，一般只划分为积极情绪，消极情绪。由情绪引发的行为咋有好坏之分行为的后果有好坏之分。我们要控制好自己的情绪，多产生一些积极情绪。