很多时候，我所理解的感恩大多是形式上的写感谢信，和被感恩对象说某某某您辛苦了，但是我觉得内心并未有很大的触动；现在我试了几天老师说的那个每日感恩实验，回看记录，内心感到十分触动，同时我对自己的未来有了更加明确的信念，感恩有力量，懂得感恩，学会感恩。