情绪有积极，消极之分。积极的我们会自觉尝试靠拢，消极的我们也会试图远离。各种情绪都有其存在的一定的合理性，本身无好坏之分，能分出好坏的是我们对待不同情绪所采取的方式。做情绪的主人，在低沉时为自己鼓把劲，在高昂时提醒自己不要忘乎所以。凡事讲究一‘’度‘’子，这样成为情绪的主人，我们才能拥有更加幸福的人生。