这节课让你感到最有收获的是什么呢?欢迎讨论!

学会与运用自我催眠

学会与运用自我催眠

2019护理(专科)郭天真-
回帖数:0

自我催眠可以减压放松,可以提高自己的自信心,还可以用来鼓励他人。我们在生活中可以利用自我催眠来放松自己,当自己学习疲惫的时候不妨试一试,能让自己的大脑清醒,让心情愉悦。