情绪无好坏之分，但因为 情绪造成的后果有好坏之分。积极的情绪看似会带来好的结果，但倘若情绪过度，甚至失控，最后可能就是乐极生悲，反而是坏的结果。而负面情绪如果能够得到有效控制，那么就很有可能为自己带来意想不到的结果。