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做自己情绪的主人

做自己情绪的主人

2019预防医学(食品安全与营养)李统超-
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把脾气拿出来的是本能,把脾气压回去的是本事。

我们每一个人都有一把自己的快乐钥匙,但当你情绪因为其他的人和事情而愤怒,而抑郁,而伤心,而痛苦时,你就把自己的快乐钥匙交在了别人的手里。因此,做自己情绪的主人,用自己的快乐钥匙打开自己的生活幸福之门,同时让他人见证你的快乐带来的则是乘方级运算的快乐。