幸福是什么？这是一个没有准确答案的问题。幸福是每个人的情绪，每个人对于幸福的定义是不一样的，这就取决于我们自己的幸福支点。

通过这节课的学习，我懂得了幸福是什么，如何测量自己的幸福感和如何提升幸福感。我们应该学会感受幸福，享受生活。我们可以从下面几个方面提高自己的幸福感：1.表达感恩；2.学会积极和乐观；3.专注地做事；4.找到自己幸福的支点；5.用行动来诠释幸福。

这节课的学习让我收获颇多，希望每位同学都能找到自己的幸福！