我影响最深的是老师所讲的获得幸福的方法：表达感恩。我们每个人都应该用心去感受生活中的事，我们会发现生活中值得我们感恩的事情是很多很多的，我们不仅要发现值得感恩的事，还要将这份感恩表达出去。享受每一刻你获得的快乐，并学会在快乐之余，学会感恩。这样的话，我们感受到的，除了快乐，还有有幸福感。我们会发现，其实自己是很幸福的，因为每一天我们都遇到很多值得感恩的事情和值得感恩的人。

我们应该学会发现感恩，并把感恩表达出来。把感恩当作习惯，勇敢地向曾经帮助过自己的人表达感谢吧！