学会控制自己的情绪，能够为完成其他事情添砖加瓦、开荒扩路，但如果不能控制自己的情绪，则会让情绪成为猛兽，阻碍工作的完成，甚至摧毁个人的精神意志。所以学会控制情绪是成长路上的必修课。