这节课让你感到最有收获的是什么呢?欢迎讨论!

学会管理自己的情绪

学会管理自己的情绪

by 张瑞娟 2019精神医学-
Number of replies: 0

情绪无好坏之分,但不适宜的情绪发泄对我们的生活和健康都没有好处。要控制好自己的情绪,让它保持在一个平衡的状态。