学会情绪管理 by 黄柏斯 2019预防医学- Wednesday, 16 October 2019, 5:35 PM Number of replies: 0 1、觉察自己的情绪，学会管理，控制自己的情绪，理性思考 2、了解情绪与健康的关系 3、学会适度宣泄，自我安慰 Permalink
