情绪是个简单而又复杂的东西，简单在于它的表达无乎于喜怒哀惧，复杂在于它所产生的后果却不尽相同。情绪掌握在他人手里，无乎给自己挖了一个坑，或许在某一刻，你就掉了下去而不自知；情绪掌握在自己手里，相当于自己控制自己的情绪，仔细思索，为何不让自己平平静静，避免怒气带来的危害呢？我的情绪我做主，让我们一起，做情绪的主人