做自己的心理咨询师: 做情绪的主人 - 必威官方在线

这节课让你感到最有收获的是什么呢？欢迎讨论！

做情绪的主人

老师在课中为我们传授了几种方法，我们应该善加使用，不要让情绪左右，做情绪的主人