情绪是掌控在自己手里的，我们不应把自己的情绪的钥匙交到别人手里。负面情绪有时会给我们带来不可挽回的损失，甚至可能影响到周围的人。

我们应控制好自己的情绪，及时调控到一个最好的状态，以正面的情绪和态度面对生活，才能让自己和周围的人都感到舒适。