情绪没有好坏之分，情绪引起的行为有好坏之分。我们应该理智对待各种情绪，控制在各种情绪下自己的行为；把快乐的钥匙掌握在自己手中，而不是他物；遇到坏情绪时，要学会冷静......这样才能成为自己情绪的主人。