当自己遇到了不顺心的事，要想想是谁的错，或许是自己或许是别人，但是绝对不要太冲动，什么都不去想，就是要把自己的情绪发泄出来。当然发泄情绪是准许的，不过要看你用的是什么样的方式，既要考虑到自己，也要考虑别人。