我们在生活中，会对遇到的各种各样的事件产生不同的情绪，积极的情绪会让我们做事情事半功倍，而消极的情绪会扰乱我们做事情的思路，可能导致事倍功半，甚至酿成大祸。因此我们要学会管理自己的情绪，成为情绪的主人