一个人的情绪是十分重要的，情绪影响力是很强大。如如何学会控制好自己的情绪更是一节值得深究的事。好的情绪对我们的学习和生活有着积极的影响，坏的情绪可能会对现在甚至未来有影响。所以，我们不但要学会控制自己的情绪也要学会良好的发泄自己的情绪