只有做情绪的主人,控制好情绪,我们才能与人和谐相处,处事不惊,获得内心的平静。
生活难免不顺意,但至于结果如何,不同的态度往往会导致事情不同的走向。七步之法,即是给自己缓冲的空间,给自己冷静的时间,当我们静下心来,平静地去看待这件事时,它已然在不觉间发生了改变。
只有做情绪的主人,控制好情绪,我们才能与人和谐相处,处事不惊,获得内心的平静。
生活难免不顺意,但至于结果如何,不同的态度往往会导致事情不同的走向。七步之法,即是给自己缓冲的空间,给自己冷静的时间,当我们静下心来,平静地去看待这件事时,它已然在不觉间发生了改变。