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不被情绪所支配

不被情绪所支配

by 苗慧君 2019中医学-
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每个人都会有情绪波动的时候,轻微情绪变化很正常。而当情绪面临失控给我们带来负面影响的时候,我们要采取合理方法 或是控制或是宣泄,将负面影响降到最低。