催眠是现代治疗心理疾病的一种方式，而不是一种无所不能的巫术，它不能让人做出违背试者本人意愿的的事，也无法让自己发生翻天覆地的变化，但它仍然是一个放松自己，缓解焦虑，在一定程度上改变自己的认知，让自己向着理想人格改变的方法。