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正确看待并运用催眠

正确看待并运用催眠

by 刘桂滢 2019生物医学工程(本硕连读培养)-
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催眠使人处于一种恍惚状态,是无害的。在生活中,压力过大时,可以采用减压放松的自我催眠;不自信的人可以采用增强自信的睡前自我催眠......总之,自我催眠是很有益处的