情绪没有好坏之分，但情绪引起的行为却有好坏之分。

人的坏情绪通常来源：爱管他人的事，为老天爷担心

其实，我们可以看开一点，学会理解自己接纳自己，就会发现其实心平气和，一切都挺好。