自我催眠疼痛控制技术

转换成其他感觉形式:将疼痛转换成相同波长的一种色彩或声音,随后改变这种色彩或声音。

将疼痛转换成一幅图画，如暴风雨。暴风雨逐渐变成大风，最后趋于平静，不再有风。