增强心理弹性

●研究人员对大学生在学期过程的生活进行观察。

●发现在众多应对策略中，

●感恩较为持续地引起幸福感，

较高感恩水平的学生，较少处于应激和抑郁状态，并且在学期结束时的测量中，感受到更多的社会人际支持、更少的孤单感。