第一，苦楚当激励要明白失败算不了什么，应该当成是吸取人生经验的一课。专家认为，这种情况之下，你不应只是抱着消极的态度面对。人生遇到挫折比得到成功更能磨炼出坚强性格。失败迫使你自我反省，以免重蹈覆辙。如果人生路上没摔过跤，你会自视过高、自以为是，最后更可能会一败涂地。要知道，人总有一天会犯错误，你应视障碍为人生的垫脚石。

第二，开创好明天只懂得归咎自己运气不好的失败者才是真正的失败。你这样不思进取于事无补，已经失去的永远也追不回来，往事已矣，应一心一意把它抛在脑后，努力向前，开创美好明天。

第三，评估新形势环顾当前形势，评估将来的变化，然后更要知道怎样接受既成的事实，最重要的是应该实事求是。这样的话，一切已在你掌握之中，有助你重振旗鼓。

第四，三思而后行你自觉前面困难重重，如履薄冰，得冒未知之险，那么，应该思前想后推敲种种可能性。毕竟，你还有你的才能、朋友，可另谋出路。因此，即使发生了最坏的情况，你也不至于不知所措，而且很快就能捱过去，拨开云雾，晴天就在眼前。