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认识催眠

认识催眠

2019麻醉学何诗颖-
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催眠是一种恍惚精神状态下的心理治疗方法,在一定情况下,我们也可以使用自我催眠是自己逐步走出困境,如积极的自我暗示,或者对于美好事物的回忆。但是催眠有一定的局限性,不可以滥用。