过去的感恩是被动的，现在的感恩是关注生活积极面的世界观，是主动的；

感恩在生命转这是增强了心理弹性，提升幸福感；

感恩帮助仍维持积极情绪，提升人际关系；

感恩有助于处理消极情绪，跨越创伤。