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探索自己的幸福

探索自己的幸福

2019助产学谭娜-
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幸福是非常简单的东西,它可以是一杯朋友倒的水,父母煮的一桌子的美食,也可以是来自他人得意一句谢谢,辛苦啦。幸福很简单,但是其实有很多人没有感觉到幸福,他们讲着重点放在了伤心的事情上面,这个时候就会很低落,觉得自己不曾幸福。但是得到幸福其实很简单,我可以学会感恩,感恩一定是在得到帮助之后,有人帮助你,不是非常好吗?代表我们不是孤零零的一个人。我们可以学会回忆美好,记录美好,渐渐地我们会学会关注世界的美好,而不是总是想到不好的事情,觉得自己被美好的事情环绕,也是一种幸福。我们还可以想想自己的长处,我们发现了我们自己比其他人强的地方,这也是一种幸福,觉得自己还不错或者挺厉害,觉得自己有存在的意义。这些东西都是我们可以去探索的,探索到了深处,我们就是一个被幸福环绕的人。