感恩是一种积极的人生态度，它对我们某些方面是有一定帮助的。

感恩可以提高人的幸福感，使其对生活有较大的信心，从而提高自己的逆性；对于老年人，幸福指数提高，可以在一定程度上提高他们的身体素质；而且，感恩他人，他人也会感恩自己，这样对自己的人际关系是非常有好处的。总之感恩益处多多。