感恩是关注生活积极面的世界观，是个体对他人、社会和自然给予的恩惠在内心的认可，是个体接受被认为珍贵的、有价值的和利他的帮助后出现的一种情感。通过感恩，我们可以建议积极的人际关系，使人们对关系更能感到满意的有价值。毋庸置疑，我们应学会感恩，增强自己的价值感和自我实现的幸福感。