情绪与生俱来，但是情绪尤其是负面情绪一旦失控往往会招致恶果，理智与情感分别位于天平的两侧，理智过剩会趋于冷漠，情感过激会引发冲动。我们要用理智掌控情感，而不是反被其奴隶。