喜怒哀惧，人类的四大情绪，几乎每天每时每刻都在我们身边上演，但大多数时候我们更像是情绪的傀儡，被情绪控制着。电视上因一时冲动导致严重后果的社会新闻层出不穷，身边对亲人朋友恶言相对的现象屡见不鲜，可以看出，负面情绪影响巨大。做情绪的主人是一个困难的工作，但我们要时时刻刻告诫自己，尽力做好，人之所以为人，是因为我们能控制自己、善于管理自己，当你放任情绪释放，也就与被情绪和原始冲动所控制的野兽没什么区别了。