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控制自己的情绪

控制自己的情绪

by 吴琪琪 2017应用心理学-
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在生活中,每个人都应该学会怎么控制自己的情绪,不然人人是易怒体质,社会将是一团糟。掌握自己的情绪,也要懂得宣泄自己的情绪,才能有一段良好的人际关系和良好的心理健康环境