这节课让你感到最有收获的是什么呢？欢迎讨论！

学会控制自己的负性情绪

学会控制自己的负性情绪

2017应用心理学梁淑仪-
回帖数：0

产生负性情绪时，可以尝试转移自己的注意力；在释放负性情绪前，要理性思考。