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适当的自我催眠利于我们的健康和成长

适当的自我催眠利于我们的健康和成长

2019助产学关思楠-
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适当的自我催眠利于我们的健康和成长。自我催眠可以给自己积极的心理暗示,可以使自己处于轻松愉悦的心理状态。