自我催眠可适当解压 2019中西医临床医学谢诗如- 2019年10月23日 Wednesday 21:47 回帖数：0 催眠不像影视剧里面的那样高深，正确认识催眠与自我催眠，可以适当帮助自己缓解压力，睡前的自我催眠还可以增强我们的自信心 永久链接
