情绪把控三步走 2019生物技术黄昱翔- 2019年10月25日 Friday 11:15 回帖数:0 1、察觉自己的情绪 2、理性思考(值得吗?为什么?合理吗?该怎样?) 3、采取相应的行动,千万别冲动。 永久链接